Người Nhật Bản không giỏi giao tiếp bằng mắt

<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; line-height: 21px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><em style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Người Nhật không giỏi giao tiếp bằng mắt:</em></strong> Tôi đã được nghe nói tại <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Nhật Bản</strong> người ta cho rằng nhìn thẳng vào mắt đối phương là hành vi xấu, thiếu lịch sự. Không biết điều đó có phải sự thật không, nhưng tại một hội nghị mà tôi đã tham gia, cơ hội để giao tiếp bằng mắt hầu như là không có, nếu có thì so với các nước phương Tây chắc chắn là rất có chừng mực.</div> <div class="wp-caption aligncenter" id="attachment_6673" style="background-color: #f1f1f1; border: 0px none; clear: both; color: #333333; font-family: Arial; line-height: 18px; list-style: none; margin: 0px auto 20px; max-width: 100%; outline: none; padding: 4px; text-align: center; width: 352px;"> <a href="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/ShowTopicSubImage1.jpg" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><img alt="ShowTopicSubImage1 Người Nhật không giỏi giao tiếp bằng mắt" class="size-full wp-image-6673" height="306" src="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/ShowTopicSubImage1.jpg" style="border: 0px none; height: auto; list-style: none; margin: 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px;" title="Người Nhật không giỏi giao tiếp bằng mắt" width="342"></a><br> <div class="wp-caption-text" style="border: 0px none; color: #888888; list-style: none; margin: 5px; outline: none; padding: 0px;"> Người Nhật không giỏi giao tiếp bằng mắt</div> </div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; line-height: 21px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px;"> <br> </div>

Người Nhật Bản không giỏi giao tiếp bằng mắt

Người Nhật không giỏi giao tiếp bằng mắt:  Tôi đã được nghe nói tại  Nhật Bản  người ta cho rằng nhìn thẳng vào mắt đối phương là hành vi x...

Xem thêm »

Thói quen độc đáo của người Nhật

<div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; outline: none; padding: 1em 0px;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Người dân xứ sở hoa anh đào nổi tiếng khắp thế giới với những thói quen, tập quán lạ thường.  </strong><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">S</strong><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">au đây là những thói quen độc đáo của người Nhật.</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">1. Rửa sạch cơ thể trước khi tắm tập thể</strong></div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> Trước khi bước vào nhà tắm tập thể (<em style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">onsen</em>), có rất nhiều tại Nhật Bản, bạn cần phải… tắm rửa sạch sẽ trước trong phòng tắm riêng. Các hồ nước nóng công cộng chỉ là để ngâm mình và thư giãn chứ không phải để kỳ cọ. Người khác sẽ rất khó chịu về sự mất vệ sinh nếu bạn “tẩy da chết” khi đang bì bõm cùng mọi người.</div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <a href="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat.jpg" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><img alt="thoi quen doc dao cua nguoi nhat Những thói quen độc đáo của người Nhật" class="size-full wp-image-6104 aligncenter" height="355" src="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat.jpg" style="border: 1px solid rgb(203, 205, 204); clear: both; display: block; height: auto; list-style: none; margin: 2px auto; max-width: 100%; outline: none; padding: 4px;" title="Những thói quen độc đáo của người Nhật" width="550" /></a></div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> <div style="background-color: white; border: 0px none; color: #333333; font-family: Arial; font-size: 13px; line-height: 19px; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">2. Lưu giữ dây rốn của trẻ sơ sinh</strong></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> Dây rốn được coi là kỷ niệm của đứa trẻ mới ra đời và thường được lưu giữ trong một chiếc hộp riêng gọi là Kotobuki Bako. Trong tiếng Nhật, “kotobuki” là từ tượng trưng cho sự sinh sôi, sống lâu và cả cho sự gắn kết bền chặt trong hôn nhân.</div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <a href="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-1.jpg" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><img alt="thoi quen doc dao cua nguoi nhat 1 Những thói quen độc đáo của người Nhật" class="aligncenter size-full wp-image-6105" height="585" src="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-1.jpg" style="border: 1px solid rgb(203, 205, 204); clear: both; display: block; height: auto; list-style: none; margin: 2px auto; max-width: 100%; outline: none; padding: 4px;" title="Những thói quen độc đáo của người Nhật" width="550" /></a></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">3. Ném đậu ngày đầu xuân</strong></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> Vào lễ Setsubun, tức là ngày đầu tiên của mùa xuân (tháng 2 hàng năm), một lễ hội ném đậu sẽ được tổ chức trên phạm vi toàn quốc.</div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <a href="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-2.jpg" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><img alt="thoi quen doc dao cua nguoi nhat 2 Những thói quen độc đáo của người Nhật" class="aligncenter size-full wp-image-6106" height="368" src="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-2.jpg" style="border: 1px solid rgb(203, 205, 204); clear: both; display: block; height: auto; list-style: none; margin: 2px auto; max-width: 100%; outline: none; padding: 4px;" title="Những thói quen độc đáo của người Nhật" width="550" /></a></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">4. Quen với đường phố không tên</strong></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"><a href="http://duhochoasen.com/nhat-ban/" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;" target="_blank" title="Ở Nhật Bản">Ở Nhật Bản</a></strong>, có biển chỉ dẫn cho từng vùng, từng khu vực nhưng lại hiếm có biển chỉ tên đường rõ ràng (trừ những thành phố lớn như Tokyo hay Osaka. Điều này gây khá nhiều khó khăn cho những du khách thích tự khám phá thành phố.</div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <a href="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-3.jpg" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><img alt="thoi quen doc dao cua nguoi nhat 3 Những thói quen độc đáo của người Nhật" class="aligncenter size-full wp-image-6107" height="344" src="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-3.jpg" style="border: 1px solid rgb(203, 205, 204); clear: both; display: block; height: auto; list-style: none; margin: 2px auto; max-width: 100%; outline: none; padding: 4px;" title="Những thói quen độc đáo của người Nhật" width="550" /></a></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">5. Ăn uống xì xụp</strong></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> Trong rất nhiều nền văn hóa khác, phát ra tiếng động khi ăn uống bị coi là kém lịch sử. Tuy nhiên, ở Nhật Bản, việc phát ra tiếng động xì xụp khi ăn chứng tỏ cho người nấu ăn thấy bạn rất thích món ăn đó. Tiếng xì xụp càng to càng có nghĩa món ăn rất được tán thưởng.</div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <a href="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-4.jpg" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><img alt="thoi quen doc dao cua nguoi nhat 4 Những thói quen độc đáo của người Nhật" class="aligncenter size-full wp-image-6108" height="367" src="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-4.jpg" style="border: 1px solid rgb(203, 205, 204); clear: both; display: block; height: auto; list-style: none; margin: 2px auto; max-width: 100%; outline: none; padding: 4px;" title="Những thói quen độc đáo của người Nhật" width="550" /></a></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">6. Thưởng thức đồ uống</strong></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> Khi đã yên vị trên bàn ăn, bạn sẽ được phục vụ đồ uống. Tuy nhiên, đừng uống ngay sau khi rượu vừa được rót vào ly của bạn. Thông thường, bạn phải đợi tới khi tất cả mọi người đều đã được phục vụ. Một người (chủ tiệc) sẽ đứng lên, phát biểu và nâng cốc với câu chúc mừng tiếng Nhật: “Kampai!” để mở đầu, sau đó tất cả sẽ cùng uống.</div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <a href="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-5.jpg" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><img alt="thoi quen doc dao cua nguoi nhat 5 Những thói quen độc đáo của người Nhật" class="aligncenter size-full wp-image-6109" height="367" src="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-5.jpg" style="border: 1px solid rgb(203, 205, 204); clear: both; display: block; height: auto; list-style: none; margin: 2px auto; max-width: 100%; outline: none; padding: 4px;" title="Những thói quen độc đáo của người Nhật" width="550" /></a></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">7. Đeo mặt nạ</strong></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> Cho dù dịch SARS đã bị đẩy lùi nhưng đến Nhật, bạn vẫn dễ dàng thấy những cô gái, chàng trai đeo mặt nạ y tế. Điều này không có nghĩa ở Nhật đang có dịch và bạn có thể thoải mái tận hưởng kỳ nghỉ của mình.</div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <a href="http://duhochoasen.com/nhat-ban/con-nguoi/" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;" title="Người Nhật"><strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Người Nhật</strong></a> chỉ đeo mặt nạ để phòng tránh vi khuẩn, không để bệnh tình của mình ảnh hưởng đến người khác hoặc để cố đi làm bất chấp bệnh tình có nặng đến thế nào. Thông thường, người Nhật rất tham công tiếc việc nên sẽ không nghỉ làm nếu chỉ ốm nhẹ mà đeo mặt nạ đến nơi làm việc.</div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <a href="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-6.jpg" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><img alt="thoi quen doc dao cua nguoi nhat 6 Những thói quen độc đáo của người Nhật" class="aligncenter size-full wp-image-6110" height="201" src="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-6.jpg" style="border: 1px solid rgb(203, 205, 204); clear: both; display: block; height: auto; list-style: none; margin: 2px auto; max-width: 100%; outline: none; padding: 4px;" title="Những thói quen độc đáo của người Nhật" width="550" /></a></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <strong style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">8. Gấu Tanuki</strong></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> </div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> Trong hầu hết các nhà hàng ở Nhật, bạn sẽ thấy một phiên bản khác nhau của chú gấu Tanuki. Chú gấu trúc với cái bụng phình to này được coi là một biểu tượng của sự may mắn.</div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <a href="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-7.jpg" style="-webkit-transition: all 0.2s ease-in-out; border: 0px none; color: #444444; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: all 0.2s ease-in-out;"><img alt="thoi quen doc dao cua nguoi nhat 7 Những thói quen độc đáo của người Nhật" class="aligncenter size-full wp-image-6111" height="440" src="http://duhochoasen.com/wp-content/uploads/thoi-quen-doc-dao-cua-nguoi-nhat-7.jpg" style="border: 1px solid rgb(203, 205, 204); clear: both; display: block; height: auto; list-style: none; margin: 2px auto; max-width: 100%; outline: none; padding: 4px;" title="Những thói quen độc đáo của người Nhật" width="550" /></a></div> <div style="border: 0px none; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;"> <br /></div> </div> </div> </div> </div> </div> </div> </div>

Thói quen độc đáo của người Nhật

Người dân xứ sở hoa anh đào nổi tiếng khắp thế giới với những thói quen, tập quán lạ thường.   S au đây là những thói quen độc đáo của ngườ...

Xem thêm »

Bí mật trường thọ của người Nhật

<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ3ZQah_FR5pyQXHlyh4DUkqE64-Sscs7eXAKkoQ84DQ4jYMmsvRg5Yvsuggejk2mZkM4uZME5DcMf91CVZ718pVGWUDDpo_nswVFxh9HLvBoT-k2-4RU6yI3fmzKAX7sIXIem6JUBpBpD/s1600/nguoi+nhat.jpg" imageanchor="1" style="background-color: white; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span style="color: black;"><img border="0" height="224" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJ3ZQah_FR5pyQXHlyh4DUkqE64-Sscs7eXAKkoQ84DQ4jYMmsvRg5Yvsuggejk2mZkM4uZME5DcMf91CVZ718pVGWUDDpo_nswVFxh9HLvBoT-k2-4RU6yI3fmzKAX7sIXIem6JUBpBpD/s320/nguoi+nhat.jpg" width="320" /></span></a></div> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">Kể từ năm 1947, Bộ Y tế Nhật Bản bắt đầu ghi lại số liệu tuổi thọ của người dân nước này. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2004, người Nhật Bản là người dân sống thọ nhất thế giới với tuổi thọ trung bình là 81,9 tuổi. Kể từ năm 1947, Bộ Y tế Nhật Bản bắt đầu ghi lại số liệu tuổi thọ của người dân nước này. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm 2004, người Nhật Bản là người dân sống thọ nhất thế giới với tuổi thọ trung bình là 81,9 tuổi.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">Và khi xã hội Nhật Bản đang già đi nhanh chóng, không khó để tìm ra những người có thể làm chứng cho vị thế quán quân về tuổi thọ của Nhật Bản: Hơn 1/5 trong số 126 triệu dân Nhật Bản sống đến năm 65 tuổi hoặc già hơn. Trong số những người này, đáng kinh ngạc là hơn 1 triệu người ở tuổi 90 hoặc hơn. Tính trên toàn dân số Nhật Bản, cứ 10.000 dân thì có 14,09 người sống đến trăm tuổi.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">Đầu năm nay, cụ bà Yone Minagawa, 114 tuổi, người cao tuổi nhất Nhật Bản đã được công nhận là người cao tuổi nhất thế giới.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">Không chỉ có thế. “Tuổi thọ mạnh khoẻ” của Nhật Bản - một chỉ số của WHO dùng để đo số năm mà người ta có khả năng đáp ứng những nhu cầu hàng ngày như ăn, mặc và tự đi toa lét (gọi tắt là HALE) - cũng đứng đầu bảng xếp hạng toàn cầu với mức năm trung bình đạt 75 năm.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">Chế độ ăn ít chất béo</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">Vậy thì bí mật của người Nhật Bản là gì? Hay bí mật đó nằm trong gen? “Không phải thế”, đó là khẳng định của Ichiro Tsuji, giáo sư Sức khoẻ Công cộng trường Graduate School of Medicine thuộc Đại học Tohoku. Giáo sư Tsuji nghiên cứu về sự lão hóa và đã tham gia cuộc khảo sát toàn quốc năm 1998 về những người từ 80 - 85 tuổi.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">Theo ông Tsuji, trước chiến tranh, người Nhật Bản sống đoản thọ hơn nhiều so với người phương Tây. Nhưng chỉ trong 20 năm gần đây, họ đã trở thành người sống thọ nhất trên thế giới.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">Giáo sư Tsuji cho rằng sự trường thọ của người Nhật Bản là do chế độ ăn lành mạnh, ít chất béo vốn là điều tiêu biểu ở nước Nhật. Chính điều này khiến tỷ lệ các ca đau tim và đột qụy ở Nhật Bản thấp hơn nhiều so với các nước khác. Giáo sư Tsuji cũng đề cập đến hệ thống bảo hiểm y tế công cộng phổ biến ở Nhật Bản đã cho phép tất cả mọi người được chăm sóc sức khỏe với chi phí tương đối rẻ, rồi hệ thống thoát nước thải được cải thiện sau chiến tranh cũng mang lại rất nhiều lợi ích.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">Giáo sư Tsuji cho biết khi đi vào điều tra cụ thể hơn, người ta phát hiện thấy các ông bà già cao tuổi thường có "</span><span style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">12 thói quen</span><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">" sau:</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">* Ăn ba bữa mỗi ngày vào những thời điểm không đổi.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">* Nhai kỹ thức ăn.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">* Ăn nhiều chất xơ từ rau và hoa quả.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">* Uống trà thường xuyên.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">* Không hút thuốc.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">* Có bác sĩ tại gia.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">* Độc lập.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">* Tham gia những hoạt động giúp thay đổi tâm trạng.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">* Đọc báo.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">* Xem tivi.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">* Thường xuyên đi ra ngoài.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">* Thức dậy và ngủ vào những giờ không đổi.</span><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><br style="-webkit-box-shadow: none !important; font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;" /><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">Tuy nhiên, Giáo sư Tsuji cũng cảnh báo rằng tương lai của tuổi thọ ở <a href="http://duhochoasen.com/">Nhật Bản</a> thì không sáng sủa lắm. Trên thực tế, số liệu thống kê trong năm 2005 mà Bộ Y tế Nhật Bản thông báo mới đây cho thấy phụ nữ Nhật Bản vẫn có tuổi thọ cao nhất thế giới nhưng tuổi thọ của nam giới nước này chỉ xếp hạng 4 trên thế giới. Lần đầu tiên trong 32 năm qua, đất nước mặt trời mọc không còn nằm trong top 3 nước cao nhất trên thế giới xét về tuổi thọ của nam giới. Tính chung cả hai giới, tuổi thọ của người Nhật giảm lần đầu tiên trong 6 năm gần đây.</span></span><br /> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;"><br /></span></span> <div style="text-align: right;"> <span style="background-color: white;"><span style="font-family: Verdana, Arial, Tahoma, Calibri, Geneva, sans-serif; font-size: 13px;">Theo Hoa Sen</span></span></div>

Bí mật trường thọ của người Nhật

Kể từ năm 1947, Bộ Y tế Nhật Bản bắt đầu ghi lại số liệu tuổi thọ của người dân nước này. Theo báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) năm...

Xem thêm »